আজকে আমি ২ টি পদ্ধতিতে আপনাদের ঘরে রাইস সিরাম বানানোর নিয়ম বলে দিবো। অনেকেই প্রায়ই এটা আমাদের কাছে প্রশ্ন করেন। ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে অনেকেই পছন্দ করেন। এর মধ্যে চালের পানি বা রাইস সিরাম অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি ত্বকের দাগ দূর করে, ত্বককে উজ্জ্বল ও সুন্দর করে তুলতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে ঘরে বসে সহজেই রাইস সিরাম তৈরি এবং ব্যবহার করা যায়।
ঘরে রাইস সিরাম বানানোর নিয়ম – উপকরণ ও পদ্ধতি
- পদ্ধতি ১: হাফ কাপ চাল ধুয়ে দেড় কাপ পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে সেই পানি ছেঁকে বোতলে ভরে ফ্রিজে রাখুন। এটি ৪ দিন পর্যন্ত ভালো থাকবে।
- পদ্ধতি ২: ভাত রান্নার সময় এক কাপ মাড় আলাদা করে একটি পরিষ্কার বোতলে ভরে ফ্রিজে রাখুন। এটি ৩-৪ দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যাবে।
পদ্ধতি ১
আমাদের যা যা লাগবে:
- হাফ কাপ চাল
- দেড় কাপ পানি
পদ্ধতি:
- চাল ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
- দেড় কাপ পানিতে চাল ভিজিয়ে সারারাত রেখে দিন।
- সকালে চাল ছেঁকে সেই পানি একটি বোতলে রেখে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
- এটি ৪ দিন পর্যন্ত ভালো থাকবে।
পদ্ধতি ২
আমাদের যা যা লাগবে:
- রান্না করা ভাতের মাড়
পদ্ধতি:
- ভাত রান্না করার সময় মাড় আলাদা করে নিন।
- এক কাপ মাড় একটি পরিষ্কার বোতল বা কৌটায় রেখে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
- এটি ৩-৪ দিন পর্যন্ত ব্যবহারযোগ্য।
এই ঘরে তৈরী রাইস সিরামটি ব্যবহারের নিয়ম
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য:
- ১ চামচ চালের পানি বা ভাতের মাড় নিন।
- তাতে হাফ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান।
- শুষ্ক ত্বকের জন্য:
- ১ চামচ চালের পানি বা ভাতের মাড় নিন।
- তাতে হাফ চামচ মধু মিশিয়ে ব্যবহার করুন।
ব্যবহারের নিয়ম:
- মুখ ভালোভাবে ধুয়ে সিরামটি মুখে লাগান।
- ২০ মিনিট অপেক্ষা করে পরিষ্কার পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- চাইলে লেবু বা মধু ছাড়াও দিনে দুইবার (সকালে ও রাতে) ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের যত্নের অতিরিক্ত টিপস
- সপ্তাহে ৩ বার স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
- সপ্তাহে ১ বার স্টীম নিন।
- সপ্তাহে ৪ বার মুলতানি মাটি, বেসন, লেবুর রস এবং গোলাপজল মিশিয়ে ফেসপ্যাক লাগান।
- সব সময় ত্বক পরিষ্কার রাখুন।
নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিলে ইনশাআল্লাহ ভালো ফলাফল পাবেন।
প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি এই রাইস সিরাম সহজে ঘরে বসেই প্রস্তুত করা যায়। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি বিভিন্ন দাগ দূর করতে কার্যকর। সঠিক নিয়মে ব্যবহার করলে ত্বক হবে স্বাস্থ্যকর ও মসৃণ। এখনই তৈরি করে ব্যবহার শুরু করুন!
GlamCareBD is your go-to destination for premium skincare products in Bangladesh. We offer a wide range of solutions to nourish, protect, and enhance your skin’s natural beauty. Whether you’re looking to tackle specific concerns or simply maintain a healthy glow, our carefully selected products are perfect for all skin types. Visit us to discover the best in skincare and let us help you achieve the glowing, radiant skin you deserve!
